Le premier centre énergétique se nomme Chakra Racine ou Chakra de la base. Son nom sanskrit est Muladhara, il est représenté par un lotus aux 4 pétales rouges. Il est situé à la base de la colonne vertébrale, sous le sacrum et puise son énergie dans le champ magnétique de la Terre. Cette énergie monte par les pieds et les jambes, vivifie le sang et les tissus de l'organisme. Il symbolise l'enracinement à notre Terre-Mère. C'est ce chakra qui nous relie au monde matériel, ou plus exactement au plan physique. C'est par lui que nous puisons la force primaire, mais aussi l'amour primordial. Cette force nous permet de garder le sens concret, mais aussi l'énergie principale source de vie et d'action. Il est relié au corps éthérique. C'est dans ce chakra que réside la kundalini, l'énergie consciente.